2020년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.0 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 13일:
|
1120 kcal
|
지방: 50.83g | 단백질: 58.19g | 탄수화물: 93.62g.
아침 식사: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Fried Egg. 점심 식사: KFC KFC Famous Bowls - Mashed Potato with Gravy. 저녁 식사: Double Cheeseburger on Bun. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|