2020년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 13일:
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876 kcal
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지방: 37.25g | 단백질: 72.36g | 탄수화물: 59.04g.
아침 식사: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Reinert Chambelle, Gurke (Geschält), Tomaten, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei. 점심 식사: Erasco Weiße Bohnen-Eintopf, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. 더보기
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안정된 체중
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