2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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1855 kcal
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지방: 48.87g | 단백질: 109.25g | 탄수화물: 244.85g.
아침 식사: Air, Pisang Kepok Rebus, Roti Gandum. 점심 식사: Tahu Kukus, Hati Ayam, Ayam Goreng, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). 저녁 식사: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Ayam Goreng. 간식/기타: Kartika Sari Pisang Bolen. 더보기
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