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{高爾夫} - 90顆
休息日
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70 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 11일:
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3259 kcal
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지방: 156.08g | 단백질: 165.12g | 탄수화물: 189.20g.
점심 식사: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 蘋果（去皮）, 水餃, 水煮蛋. 저녁 식사: 炸薯條, Costco 餐包, 蛋炒飯, Costco 肋眼牛排. 간식/기타: 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 芭樂. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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