2020년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48 kg
지금까지 감소한: 59 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 13일:
|
1348 kcal
|
지방: 87.69g | 단백질: 53.94g | 탄수화물: 90.56g.
아침 식사: Очень Важная Корова Масло Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Гречка Отварная. 점심 식사: Яшкино Зебра. 저녁 식사: Арахис, Мирролла Рыбий Жир, Очень Важная Корова Масло Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Liebendorf Сыр ЭДАМ, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. 간식/기타: Sprint Шоколадный Батончик , Морковь. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|