2013년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 11일:
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731 kcal
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지방: 23.40g | 단백질: 76.25g | 탄수화물: 51.74g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Плавленый Сливочный Сыр (Частично или Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%, Пять Плюсов Сухой Завтрак Пшеница с Шоколадом. 점심 식사: Сырники, Сырники, Треска Отварная. 간식/기타: Треска Отварная. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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