2020년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 32.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 12일:
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1215 kcal
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지방: 61.17g | 단백질: 32.80g | 탄수화물: 138.03g.
아침 식사: Bolo de Chocolate, Café com Leite Integral. 저녁 식사: Saladinha de cenoura, Limonada, Ovo Cozido. 간식/기타: Kibon Sorvete de Chocolate. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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