2020년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
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642 kcal
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지방: 16.40g | 단백질: 36.30g | 탄수화물: 82.30g.
아침 식사: Lite n' Easy Honey Muesli Flakes, Lite n' Easy Vanilla Yoghurt, Lite n' Easy Fruit Cup, Two Fruits. 점심 식사: Lite n' Easy Mediterranean Salad, Lite n' Easy Chicken Breast Fillet, Lite n' Easy Sourdough Wrap. 더보기
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