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Padahal makanku 3 hari ini diatas 1300 😍
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58 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 13일:
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1248 kcal
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지방: 40.83g | 단백질: 49.36g | 탄수화물: 185.42g.
아침 식사: Buah Pir, Buah Anggur, Kurma, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. 점심 식사: Telur Rebus, Tahu Bacem, Shirataki Nasi, Gudeg, Nasi Merah, Nasi Putih, Tempe Bacem. 저녁 식사: Telur, Tahu. 간식/기타: Lemon, Pisang, Madu, Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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