2020년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 12일:
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671 kcal
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지방: 24.35g | 단백질: 74.18g | 탄수화물: 34.18g.
점심 식사: Pequi, Cepêra Mostarda Amarela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Friboi Carne Moída de Acém, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 11.0 kg 감소하기
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