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Muuuy de a poquito... Creo que debería empezar a entrenar 😜 lo voy a meditar
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 댓글
Un camino de ida... Una desición de la que no te vas a arrepentir... dale...
2020년 11월 12일 작성이: Saimonrun
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.ahhhh había leído mal !!!🙏🙏🙏🤪🤪, ...si le incorporas ejercicios de fuerza no solo te ayudará a eliminar grasa sino que también evitas pérdida de masa muscular ,se tardará más bajar de peso pero te verás más tonificada🥰🥰😙
2020년 11월 12일 작성이: king_georgear
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Es que me da tanta fiacaaa... no corro ni el colectivo jajajj mentira, caminar me gusta mucho (más con auriculares) pero ejercicios de fuerza? 🥴 con pesas decís?
2020년 11월 12일 작성이: fastemi327
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hola yo estaba igual y comencé con unos ejercicios de YouTube "Roberta's Gym Español" .son muy prácticos ,te lo recomiendo
2020년 11월 13일 작성이: patriciasara
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Voy a probar ☺ yo hacía con Fausto Murillo y me resultaba entretenido. Hoy caminé 4km, no es mucho pero suma. Mañana pruebo con esa que me dijiste ♡
2020년 11월 13일 작성이: fastemi327
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les recomiendo la app Adidas training by Runtastic. combinen varias rutinas y en breve notarán resultados.
2020년 11월 14일 작성이: massimdq
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