ltank512님의 저널, 2020년 11월 12일

weighed on a different scale..plz be nice about comments
123.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 19.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 12일:
2570 kcal 지방: 95.15g | 단백질: 82.09g | 탄수화물: 349.30g.   점심 식사: Dinner Rolls , Ketchup , McDonald's French Fries (Medium), Golden Corral White Gravy, Golden Chick Chicken Tenders. 저녁 식사: Pork and Beans, Frankfurter, Wiener or Hot Dog, Hostess Hot Dog Buns, Wyler's Light Singles to Go, Moon Pie Mini Moon Pie Chocolate Flavor, Fast Bites Cheeseburger. 간식/기타: Whole Milk, General Mills Lucky Charms Cereal, Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium), Lipton Brisk Lemon Iced Tea (Bottle). 더보기
2046 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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