2020년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 12일:
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838 kcal
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지방: 16.69g | 단백질: 50.44g | 탄수화물: 118.00g.
점심 식사: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Granfino Arroz Integral. 저녁 식사: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida. 간식/기타: Laranjas, Maçã. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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