2020년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 4.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 12일:
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324 kcal
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지방: 10.25g | 단백질: 15.96g | 탄수화물: 41.09g.
아침 식사: Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Friendly Farms Coffee Creamer, Honeydew Melons , Oscar Mayer Ham & Turkey Sub Kit, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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