primeira janta com a sopa emagrecedora suco Detox chá SB e R.A. 👏🏼👏🏼👏🏼
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93.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 12일:
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1165 kcal
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지방: 22.73g | 단백질: 74.70g | 탄수화물: 170.54g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Ameixa Seca, Uvas-Passas (sem Sementes), Quaker Farelo de Aveia. 점심 식사: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Panela, Arroz Branco (Longo, Cozido). 저녁 식사: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sopa de Legumes. 간식/기타: Melancia, Vapza Canjica. 더보기
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주 16.1 kg 감소하기
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