2020년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 12일:
|
1710 kcal
|
지방: 85.46g | 단백질: 57.42g | 탄수화물: 152.87g.
아침 식사: Корица, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Гункан, Подсолнечное Масло, Помидоры, Чайхона Жареный Сулугуни , Вино Пино Гри (Grigio), Чайхона Салат Ташкент. 저녁 식사: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Горячие Роллы. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|