2020년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 12일:
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1036 kcal
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지방: 43.72g | 단백질: 36.34g | 탄수화물: 115.60g.
아침 식사: Zucker, Rauch Ananassaft. 점심 식사: Olivenöl, Milfina Butter , Huercasa Zuckermais Gekocht. 저녁 식사: Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, ASIA Gebratener Reis mit Gemüse. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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