2020년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 12일:
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680 kcal
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지방: 46.93g | 단백질: 52.72g | 탄수화물: 9.93g.
점심 식사: Fatias de Presunto Deli, Queijo Mozzarella. 저녁 식사: Azeitonas Verdes, Chuchu Cozido, Costela de Porco Assada. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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