2020년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 43.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 12일:
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1460 kcal
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지방: 64.72g | 단백질: 54.91g | 탄수화물: 160.12g.
아침 식사: Lindt Raspberry Intense, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Яичный Омлет. 점심 식사: Роллы Филадельфия. 저녁 식사: Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой . 간식/기타: Акконд Конфета Фараделла. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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