2020년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 12일:
|
702 kcal
|
지방: 25.69g | 단백질: 26.93g | 탄수화물: 101.67g.
아침 식사: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Buah Pir, Air. 점심 식사: Air, Telur Dadar, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Finna Sambal Terasi Uleg, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Tumis Oncom, Nasi Putih. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|