2013년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 66.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 10일:
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1169 kcal
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지방: 31.33g | 단백질: 40.18g | 탄수화물: 166.29g.
점심 식사: char sui, Sanukiya Udon. 저녁 식사: Ham and Egg Sandwich. 간식/기타: Iso Peanut, Trail Mix Fruit & Nut Bar, Japanese Rice Crackers. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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