2020년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
125 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 39 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 12일:
|
1677 kcal
|
지방: 46.88g | 단백질: 77.08g | 탄수화물: 235.56g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Actimel Granatapfel, Apfel, Müller Reine Buttermilch, Birkenhof Schinkenzwiebelmettwurst, Aldi Kaiserbrötchen. 점심 식사: Kaffee mit Milch, All Seasons Rahm-Gemüse Gourmet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metten Dicke Sauerländer Rostbratwurst Klassik . 저녁 식사: Latte Macchiato, Roggenbrötchen. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|