莫等黛님의 저널, 2020년 11월 12일

2020년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)

45.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 3.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 12일:

822 kcal

지방: 17.65g | 단백질: 24.67g | 탄수화물: 151.16g. 아침 식사: 饅頭, 無糖豆漿. 점심 식사: 木瓜, 饅頭. 저녁 식사: 花卷. 간식/기타: 巧克力. 더보기

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