2013년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 10일:
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1136 kcal
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지방: 46.99g | 단백질: 113.12g | 탄수화물: 70.12g.
아침 식사: General Mills Chocolate Cheerios, Milk (Nonfat). 점심 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Steak. 저녁 식사: Green Peppers, Baba Ghanoush, Chicken Stock, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Our Finest Pork Souvlaki. 간식/기타: Club Soda. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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