2020년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 11일:
|
826 kcal
|
지방: 6.27g | 단백질: 25.30g | 탄수화물: 167.32g.
아침 식사: Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte de Morango. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
marianaheloisadias님의 체중기록
|