2020년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 11일:
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896 kcal
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지방: 31.82g | 단백질: 45.17g | 탄수화물: 108.37g.
아침 식사: Любятово Печенье Топленое Молоко, Пирожок с Мясом, Банан, ВкусВилл Творог 5%, Бахетле Пирожок с Яблоками Постный, Пирожок с Мясом, Омлет или Яичница с Сыром. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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