2020년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 11일:
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781 kcal
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지방: 47.41g | 단백질: 50.74g | 탄수화물: 34.45g.
아침 식사: Enroladinho de Salsicha. 점심 식사: Café, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido. 저녁 식사: Vigor Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ovo Cozido. 간식/기타: Royal Gelatina Sabor Morango , Chimarrão. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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