2020년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 11일:
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1313 kcal
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지방: 83.45g | 단백질: 108.82g | 탄수화물: 36.68g.
아침 식사: Baby Spinach, Whipping Cream, Bacon Middle Rashers, Tasty Grated Cheese, Onions, Egg (Whole). 점심 식사: Woolworths Caesar Salad, Tuna in Water (Canned). 저녁 식사: Diced Tomatoes, Cauliflower , Olive Oil , Red or Cayenne Pepper , Broccolini, Baby Spinach, Whipping Cream, Bacon Middle Rashers, Tasty Grated Cheese, Onions, Egg (Whole). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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