2020년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 11일:
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1570 kcal
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지방: 45.83g | 단백질: 67.28g | 탄수화물: 224.09g.
아침 식사: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Vita D'or Olio di Semi di Girasole, Tre Mulini Preparato per Pane e Dolci Lievitati, Zucchero Semolato, Latteria Yogurt Magro Bianco, Latteria Latte Free From Lattosio. 점심 식사: Polli Olive Verdi Denocciolate, Italiamo Pomodori Datterini, Pasta Fresca. 저녁 식사: Kania Ketchup, Verdura Cotta, Pane Integrale, Tobias Würstel con Pollo al Formaggio. 간식/기타: Favorina Spiced Biscuits, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Milbona Fiocchi di Latte. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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