2020년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 11일:
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1117 kcal
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지방: 79.28g | 단백질: 80.50g | 탄수화물: 16.60g.
점심 식사: Lacasa Chocolate 85% Cacau, Mimosa Manteiga com Sal, Ovo, Pingo Doce Salsicha Silesiana. 저녁 식사: Hellmann's Maionese, Bom Petisco Sardinha em Azeite, Ovo, Pingo Doce Pepino em Conserva, Azeitonas Verdes. 간식/기타: Shoyce Bebida de Amêndoa, Limiano Queijo 50%, Pingo Doce Fiambre da Perna Extra. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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