2013년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 10일:
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2049 kcal
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지방: 40.06g | 단백질: 150.16g | 탄수화물: 269.52g.
아침 식사: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Manzana, Atún en Aceite (Enlatado), Huevo. 점심 식사: Cocido Madrileño. 저녁 식사: Manzana, Pan de Molde sin Gluten, Pechuga Fileteada de Pollo. 간식/기타: Cacao Soluble 0%, Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Manzana, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Cacao Soluble 0%, Leche Desnatada con Calcio, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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