2020년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 11일:
|
1708 kcal
|
지방: 82.26g | 단백질: 95.92g | 탄수화물: 149.06g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Переяславль Плавленый Продукт Классический с Заменителем Молочного Жира, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Каравай Батон Солнышко, Останкино Сервелат Европейский, Сахар. 점심 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Жевательный , Пиканта Кабачки по-Домашнему, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. 저녁 식사: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. 간식/기타: Вареное Яйцо. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|