Santi_des님의 저널, 2020년 11월 11일

stuck 😢💔
60 kg 지금까지 감소한: 2 kg.    남은양: 15 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 11일:
1260 kcal 지방: 51.47g | 단백질: 17.29g | 탄수화물: 187.40g.   아침 식사: Pisang, Telur Dadar, Pisang. 점심 식사: Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Keripik Singkong. 더보기
331 kcal 운동: 이소라 - 45 분, Google Fit - 23 시간   15 분. 더보기
안정된 체중

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