2020년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 11일:
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935 kcal
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지방: 64.22g | 단백질: 65.40g | 탄수화물: 22.63g.
아침 식사: Queijo Mozzarella, Chuchu, Café. 저녁 식사: Mirtilos, Couve-de-Folhas, Costela de Porco. 간식/기타: Cheesecake, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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