2020년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.2 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 11일:
|
1211 kcal
|
지방: 52.04g | 단백질: 66.76g | 탄수화물: 124.81g.
아침 식사: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер Де Люкс . 점심 식사: Магнит Мандарины, Магнит Мандарин, Epica Йогурт Клубника. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|