2020년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
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606 kcal
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지방: 38.68g | 단백질: 34.49g | 탄수화물: 30.11g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mal Cozido, Brócolis. 저녁 식사: Mearim Doce de Caju Cristalizado, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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