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BFP: 36.3%
內臟脂肪：12
骨骼筋率：23.8%
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73.4 kg
지금까지 감소한: 32.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 11일:
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935 kcal
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지방: 56.93g | 단백질: 70.31g | 탄수화물: 35.78g.
아침 식사: 煎蘿蔔糕, 雞腿排, 煎雞蛋, 綠盈坊 有機奇亞籽. 점심 식사: 蒸鯪魚球, 豉油雞, 豬排骨, 豆卜, 節瓜. 간식/기타: 淳茶舍 茉莉. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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