2020년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 11일:
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1187 kcal
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지방: 45.54g | 단백질: 60.05g | 탄수화물: 129.25g.
아침 식사: Banana, Fresh Ham (Lean Only Eaten). 점심 식사: Gravox Traditional, Chicken Schnitzel, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), V Energy Sugarfree Blue. 저녁 식사: International Cuisine Chilli Con Carne. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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