2020년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
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669 kcal
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지방: 27.69g | 단백질: 33.44g | 탄수화물: 66.48g.
점심 식사: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Макфа Спагетти Отварные. 저녁 식사: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Данон Творожный Клубника Земляника. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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