2020년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
|
571 kcal
|
지방: 29.34g | 단백질: 48.85g | 탄수화물: 25.83g.
아침 식사: Econutrena Сухое Кокосовое Молоко. 점심 식사: Морской Окунь. 저녁 식사: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. 더보기
|
주 19.6 kg 감소하기
|