2020년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
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1385 kcal
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지방: 53.41g | 단백질: 102.24g | 탄수화물: 131.64g.
점심 식사: Ecor Semi di Girasole, Finocchio, Scotti Gallette di Riso, Senape, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 저녁 식사: Pistacchi, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Olive Nere, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Peperone Rosso Dolce, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Mela Verde, Nutrend Deluxe 100% Whey Protein, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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