2020년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
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1011 kcal
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지방: 42.69g | 단백질: 48.61g | 탄수화물: 107.74g.
아침 식사: Tomater, Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast), Lätt&lagom Smör, Allerum Grevé, Pärsons Vegoskivor Original, Rostat Surdegsbrödsbröd. 점심 식사: Kaffe med Mjölk. 저녁 식사: Hälsans Kök Vegetarisk Tacofärs, Tomater, Arla Lätt Crème Fraiche, ICA Basic Riven Ost, Tortilla. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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