2020년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
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748 kcal
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지방: 17.21g | 단백질: 42.53g | 탄수화물: 111.92g.
아침 식사: Azúcar, La Serenísima Leche Entera, Quaker Avena Instantánea. 점심 식사: Banana, Garbanzos Cocidos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Ternera. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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