2020년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
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992 kcal
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지방: 40.65g | 단백질: 50.58g | 탄수화물: 78.19g.
아침 식사: Boiled Egg. 점심 식사: Margarita, Qdoba Mexican Grill Soft Shell Chicken Taco. 저녁 식사: Jack's Original Thin Sausage & Pepperoni Pizza. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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