2020년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
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798 kcal
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지방: 27.00g | 단백질: 39.02g | 탄수화물: 99.56g.
아침 식사: Sancor Yogur Batido Endulzado con Trozos de Frutilla. 점심 식사: Tomates, Lechuga, La Italiana Ravioles de Pollo y Verdura. 저녁 식사: Lechuga, SanCor Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Fargo Pan de Salvado. 간식/기타: SanCor Queso Danbo, Bocatti Jamón Natural Cocido, Bagley Galletitas con Copos de Maiz, Purisima Leche en Polvo Entera, La Virginia Café en Saquitos (7g). 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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