2020년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
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667 kcal
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지방: 31.98g | 단백질: 48.89g | 탄수화물: 42.61g.
아침 식사: Frimesa Leite Zero Lactose, Nestlé Creme de Leite Leve Zero Lactose , Egg, Frimesa Leite Zero Lactose, Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb, E. Wedel Extra Dark Chocolate 80%. 점심 식사: Maria Pate de Alho Poró , Subway Pepinos, Agro Nippo Tofu Firme, Natural Salads Couve Manteiga, Pronto Light Cenoura, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Pronto Light Brócolis . 저녁 식사: Frutos da Terra Gergelim Preto, Carrots, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Sabor Cereja. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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