2020년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
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1310 kcal
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지방: 31.92g | 단백질: 44.19g | 탄수화물: 214.61g.
아침 식사: Leão Fuze Ice Tea Limão , Pão Doce. 점심 식사: Suco de Maracujá, Seara Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca , Macarrão. 저녁 식사: Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pão Francês. 간식/기타: Pão Francês. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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