kathyscoop님의 저널, 2020년 11월 10일

Back down! Yeah!
96.8 kg 지금까지 감소한: 16.1 kg.    남은양: 15.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
1238 kcal 지방: 41.79g | 단백질: 65.84g | 탄수화물: 155.25g.   아침 식사: Egg. 점심 식사: Pickles, Honeycrisp Apples, S. Rosen's Kaiser Bun, Peanut Butter, Jams and Preserves. 저녁 식사: Green String Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Reggano Marinara, Simply Nature Red Lentil Rotini. 더보기
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