2020년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
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1760 kcal
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지방: 56.52g | 단백질: 98.97g | 탄수화물: 219.28g.
아침 식사: Nutella Choco, Bruine Boterham. 점심 식사: AH Americain Nature, HAK Rode Kool met Appel. 저녁 식사: Groentensoep, Spinaziepuree, Colruyt Steak Restaurant. 간식/기타: Koekje, Kiwi, Bosbessen, Alpro Soya Mild & Creamy, Alpro Soya Mild & Creamy, Kiwi. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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