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+30 chos/die
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71.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
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2049 kcal
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지방: 62.00g | 단백질: 158.27g | 탄수화물: 200.44g.
아침 식사: Bulk Powders Pure Whey Protein White Chocolate. 점심 식사: Mamma Emma Gnocchi Ripieni con Asiago DOP e Funghi Porcini, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati, CREA Pollo, Sovracoscia Crudo. 간식/기타: Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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안정된 체중
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